Ἐγκράτεια σέ ὅλα γιά ἀσφάλεια (τό μήνυμα τῆς ἡμέρας)

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Ἐγκράτεια σέ ὅλα γιά ἀσφάλεια

Ἅγιος Ἰωάννης ὁ Χρυσόστομος

Κάθε ἀθλητής

ἐγκρατεύεται ἀπό ὅλα.

Καί ἀπό τόν λόγο 

καί ἀπό τό βλέμμα

καί ἀπό τήν αἰσχρή φωνή

καί ἀπό τήν κακολογία 

καί ἀπό τή βλασφημία

καί ἀπό τήν αἰσχρολογία.