Πρακτική ἐξάσκηση τῆς εὐχῆς

Πρακτική ἐξάσκηση τῆς εὐχῆς 

(τελευταῖο μέρος καί τοῦ Παραρτήματος)

Γέροντας Σωφρόνιος

 

"Εἶναι δυνατόν νά καθορίσωμεν στάδια τινά ἐν τῇ ἀναπτύξει τῆς προσευχῆς ταύτης:

Πρῶτον, εἶναι ἡ προφορική. Λέγομεν τήν προσευχήν διά τῶν χειλέων, ἐνῶ προσπαθοῦμεν νά συγκεντρώσωμεν τή προσοχήν ἡμῶν εἰς τό Ὄνομα καί τάς λέξεις.

Δεύτερον, νοερά. Δέν κινοῦμεν πλέον τά χείλη, ἀλλά προφέρομεν τό ὄνομα τοῦ Ἰησοῦ Χριστοῦ καί τό λοιπόν περιχόμενον τῆς προσευχῆς νοερῶς.

 Τρίτον, νοερά-καρδιακή. Ὁ νοῦς καί ἡ καρδία ἐνοῦνται κατά τήν ἐνέργειαν αὐτῶν· ἡ προσοχή περικλείεται ἐντός τῆς καρδίας καί ἐκεῖ προφέρεται ἡ εὐχή. 

Τέταρτον, αὐτοενεργουμένη. Ἡ προσευχή στερεοῦται ἐν τῇ καρδίᾳ καί ἄνευ ἰδιαιτέρας προσπαθείας τῆς θελήσεως προφέρεται ἀφ' ἑαυτῆς ἐντός τῆς καρδίας, ἑλκύουσα πρός τά ἐκεῖ τήν προσοχή τοῦ νοός.

Πέμπτον, χαρισματική. Ἡ προσευχή ἐνεργεῖ ὡς τρυφερά φλόξ ἐντός ἡμῶν, ὡς ἔμπνευσης ἄνωθεν γλυκαίνουσα τήν καρδίαν διά τῆς αἰσθήσεως τῆς ἀγάπης τοῦ Θεοῦ καί ἁρπάζουσα τόν νοῦν εἰς πνευματικάς θεωρίας. Ἐνίοτε συνοδεύεται μετά τῆς ὁράσεως τοῦ Φωτός"

(Ἀρχιμ. Σωφρονίου, Περί Προσευχῆς, ἔκδ. Ἱ. Μ. Τιμίου Προδρόμου, Ἔσσεξ 1994, σελ. 151-152).   
Ἡ μονολόγιστη εὐχή τοῦ Ἰησοῦ

"Κύριε Ἰησοῦ Χριστέ, ἐλέησόν με"

στήν κατ' ἰδίαν προσευχή τῶν πιστῶν

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΚΕΙΜΕΝΩΝ

Ἀρχιμ. Ἀθανασίου Ἀναστασίου

Προηγουμένου Ἱερᾶς Μονῆς Μεγάλου Μετεώρου

 ΤΕΛΟΣ ΚΑΙ Τῼ ΘΕῼ ΔΟΞΑ!