Φύλαττε τόν νοῦ καθαρό. (τό μήνυμα τῆς ἡμέρας)

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Φύλαττε τόν νοῦ καθαρό.

Ἅγιος Ἰωάννης ὁ Σιναΐτης

Ὅπως τά σύννεφα κρύβουν τόν ἥλιο,

ἔτσι καί οἱ πονηρές σκέψεις

σκοτίζουν καί καταστρέφουν τόν νοῦ.