TO MHNYMA THΣ ΗΜΕΡΑΣ:
Κόψε τά πάθη μέ ταπείνωση στήν ψυχή
καί μέ σκληραγωγία στό σῶμα
Ὅσιος Ἡσύχιος ὁ Πρεσβύτερος
Ἡ ταπείνωση καί ἡ σκληραγωγία ἐλευθερώνουν τόν ἄνθρωπο ἀπό κάθε ἁμαρτία.
Γιατί ἡ ταπείνωση κόβει τά πάθη τῆς ψυχῆς
καί ἡ σκληραγωγία τά πάθη τοῦ σώματος.