Γιά τήν φαντασία καί τίς ἐντυπώσεις στό νοῦ

Γιά τήν φαντασία καί τίς ἐντυπώσεις στό νοῦ

Νά κρατᾶς πάντοτε τό νοῦ σου

χωρίς χρῶμα, χωρίς μορφή,

χωρίς εἰκόνες, χωρίς σχήματα,

χωρίς ποιοτικές ἤ ποσοτικές ἔννοιες,

καί μόνο τά λόγια τῆς προσευχῆς νά προσέχεις καί νά μελετᾶς

καί νά σκέφτεσαι μέσα στήν καρδιακή κίνηση,

σύμφωνα μέ τόν Ἅγιο Ἰωάννη τῆς Κλίμακος πού λέει:

 «Ἀρχή τῆς προσευχῆς εἶναι

 νά ἀποκρούει ὁ νοῦς ἐκ προοιμίου

 μέ τή μονολόγιστη προσευχή 

τήν προσβολή τῶν λογισμῶν».

( Φιλοκαλία, τόμ. Ε’, σελ. 96 )