11) Γιά τήν νηστεία
(ἐπιλεγμένα ἀποσπάσματα)
ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ
(Συλλογή πνευματικῶν ὁδηγιῶν
πρός κατόρθωση τῆς τελειότητος)
ΑΓΙΟΡΕΙΤΟΥ ΜΟΝΑΧΟΥ
Διαβάστε τό:
Νηστεία ἀληθινή εἶναι ἡ ἀλλοτρίωση ἀπό κάθε κακό, ἡ ἐγκράτεια τῆς γλώσσας, ἠ ἀποχή τοῦ θυμοῦ, ἐπιθυμιῶν χωρισμός, καταλαλιᾶς, ψεύδους, ἐπιορκίας· ἡ ἔνδεια ἀπό αὐτά εἶναι νηστεία ἀληθινή.
Ἡ νηστεία εἶναι ὄχημα πρός τόν οὐρανό. Ἡ νηστεία γεννᾶ προφῆτες, νομοθέτες σοφίζει, ἀθλητές γυμνάζει, πειρασμούς ἀποκρούει, σωφροσύνης δημιουργός.
Ἡ νηστεία εἶναι βοηθός σ΄την ὑγεία τοῦ ἀνθρώπου. Ἡ χωρίς ὅμως διάκριση ὐπερβολική νηστεία καταβάλλει τό σῶμα, καί ἡ ψυχή χάνει τή δύναμή της.